서울 1인가구 지원은 병원·이사 동행, 전월세 계약 상담, 집수리, 안심장비까지 생각보다 촘촘합니다. 상당수는 소득과 상관없이 무료이거나 아주 적은 비용으로 쓸 수 있고, 신청은 대부분 콜센터 1533-1179 한 번이면 시작됩니다. 문제는 아는 사람이 적다는 것. 혼자 사는 사람들이 실제로 많이 말하는 고민 순서대로, 2026년 서울시 1인가구 지원을 정리했습니다.
서울 1인가구, 얼마나 많고 얼마나 모를까
서울의 1인가구는 166만 가구, 전체 가구의 39.9%로 전국에서 비율이 가장 높습니다(2024년 기준, 서울시 발표). 서울시는 2026년에 1인가구 관련 31개 사업을 운영합니다.
그런데 2023년 서울시의회가 의뢰한 조사에서 서울 1인가구의 74.7%가 지원사업이 있는지조차 모른다고 답했습니다. 지원이 없어서가 아니라, 몰라서 못 쓰는 경우가 훨씬 많다는 뜻입니다.
혜택노트가 온라인에 올라온 서울 생활 이야기 1,553건을 직접 읽어 본 결과, 그중 약 28%가 혼자 사는 사람의 이야기였습니다. 위 그래프처럼 돈, 집 계약, 외로움 고민이 가장 많았고, 아플 때와 집이 고장 났을 때가 뒤를 이었습니다. 아래는 이 고민 순서대로 쓸 수 있는 서울시 지원입니다.
고민별 서울시 1인가구 지원 한눈에 보기
| 이런 고민이라면 | 쓸 수 있는 지원 | 비용 | 신청 |
|---|---|---|---|
| 💰 돈·생활비 | 1인가구 맞춤형 경제교육·재무상담, (청년) 월세·이사비 지원 | 무료 / 지원금 | 1인가구지원센터, 청년몽땅정보통 |
| 🏠 집 구하기·계약 | 전월세 안심계약 도움서비스 | 무료 | 씽글벙글 서울 포털 |
| 💬 외로움·마음 | 마음동행, 외로움안녕120, 서울마음편의점 | 상담 연계 | 1533-1179 / 120 |
| 🏥 아플 때 | 건강동행 (병원 동행) | 시간당 6,000원 (저소득 무료) | 1533-1179 |
| 🔧 집이 고장 났을 때 | 주택관리서비스 (소규모 수리·청소) | 무료 (한도 내) | 자치구 주거안심종합센터 |
| 📦 이사할 때 | 이사동행 | 무료 (1회, 최대 6시간) | 1533-1179 |
| 🔒 안전이 걱정될 때 | 안심장비(안심홈세트), 안심귀가 스카우트, 안심이 앱 | 무료 | 자치구 |
집 구하기·계약: 전월세 안심계약 도움서비스
혼자 처음 집을 구할 때 가장 무서운 건 계약 사고입니다. 서울시는 공인중개사 자격을 가진 주거안심매니저가 계약을 도와주는 서비스를 운영합니다.
- 대상: 서울에 살거나 살 예정인 1인가구 (독립 예정자 포함)
- 비용: 무료, 증빙서류도 필요 없음
- 도와주는 것: 계약 전 등기부등본·건축물대장 확인, 주변 시세와 환경 정보, 집 보러 갈 때 동행(계약할 때도 동행 가능), 전월세 지원 정책 안내
- 운영: 월·목 오후 1시 30분~5시 30분 (야간·토요일은 예약 시 가능, 구마다 다름)
- 신청: 씽글벙글 서울 포털에서 최소 2~3일 전 신청
단, 매니저가 집을 골라 주거나 추천하지는 않습니다. 조언을 참고해 최종 결정은 본인이 하는 구조입니다.
아플 때: 건강동행 (옛 병원 안심동행)
혼자 살면서 가장 막막한 순간은 아플 때입니다. 2021년 서울시 실태조사에서도 혼자 살며 가장 힘든 점 1위가 "아프거나 위급할 때 대처"(35.9%)였습니다.
| 항목 | 내용 |
|---|---|
| 대상 | 혼자 병원 가기 어려운 서울 시민 (다인가구도 실제 돌봐줄 사람이 없으면 가능), 소득 제한 없음 |
| 하는 일 | 집에서 출발해 병원 접수·대기·수납·약국·귀가까지 동행 |
| 요금 | 시간당 6,000원, 30분 초과 시 3,000원 추가. 중위소득 100% 이하는 연 48회 무료 |
| 시간 | 평일 오전 7시~오후 8시, 주말은 예약자만 오전 9시~오후 6시 |
| 한도 | 월 10회, 연 200시간 |
꼭 알아둘 점이 있습니다. 대중교통으로만 이동하고 교통비는 본인 부담이며, 치료나 의료 행위는 하지 않습니다. 예약 5시간 이내 취소나 노쇼는 취소 수수료 13,000원이 붙습니다. 당일 신청도 받지만 인력이 모두 나가 있으면 어려울 수 있으니, 예정된 진료는 미리(일주일 전부터) 신청하세요.
이사할 때: 이사동행 (2026년 신설)
2026년에 새로 생긴 서비스입니다. 이사 당일 동행매니저가 와서 집 하자 점검과 이사 행정(공과금 정산, 전입신고 등)을 도와줍니다.
- 대상: 이사에 도움이 필요한 서울 1인가구 (사회초년생, 아픈 분, 어르신 등). 서울 안에서 이사할 때만 가능
- 비용: 이사 당일 1회, 최대 6시간 무료
- 신청: 이사 1개월 전부터 1533-1179 또는 포털
짐을 날라 주는 서비스는 아니니, 이삿짐 업체는 따로 알아봐야 합니다. 만 19~39세 청년이라면 서울시 청년 부동산 중개보수 및 이사비 지원(실제 비용 최대 40만 원, 생애 1회)도 함께 확인해 보세요. 2026년 하반기 신청은 8월에 마감되어, 다음 공고를 기다려야 합니다.
외로움·마음: 마음동행과 외로움안녕120
온라인 이야기에서 세 번째로 많았던 고민이 외로움이었습니다. 서울시 실태조사에서도 1인가구의 62.1%가 외롭다고 답했습니다.
- 마음동행 (2026년 신설): 전문 상담사의 심리상담을 받을 수 있습니다. 1533-1179로 전화하면 상담사가 신청을 받아 줍니다(평일 오전 9시~오후 6시).
- 외로움안녕120: 24시간 365일, 120에 전화해 5번을 누르면 대화와 상담, 필요한 기관 연결까지 도와줍니다. 카카오톡 '외로움안녕챗봇'도 있습니다.
- 서울마음편의점: 동네 복지관에서 운영하는 공간으로, 외로움 자가진단과 상담을 받고 간단한 먹거리도 이용할 수 있습니다. 2026년에 운영 지점이 늘고 있으니 가까운 곳이 있는지 확인해 보세요.
집이 고장 났을 때: 주택관리서비스
형광등이 나가거나 수전이 새는데 집주인에게 말하기도, 업체를 부르기도 애매할 때 쓰는 서비스입니다. 중위소득 120% 이하(2026년 1인 월 307만 7,086원)인 서울 1인 임차가구가 대상이며, 간단한 수리 재료비부터 소규모 수리(최대 50만 원), 청소·방역(최대 100만 원)까지 지원합니다.
자세한 대상과 신청 방법은 1인가구 주택관리서비스 신청 방법에서 따로 정리했습니다.
안전이 걱정될 때: 안심장비·안심귀가
- 안심장비(안심홈세트): 현관문 안전장치와 스마트초인종 또는 가정용 CCTV를 지원합니다. 자치구마다 수십 가구씩 모집하고 금방 마감되니 구청 공지를 챙겨 보세요.
- 안심귀가 스카우트: 밤늦게 귀가할 때 집 앞까지 동행해 줍니다.
- 안심이 앱: 귀갓길 모니터링과 긴급 신고 기능이 있습니다.
놓치지 않는 3단계 방법
- 씽글벙글 서울 포털(1in.seoul.go.kr) 에서 내 나이와 상황에 맞는 정책을 확인합니다.
- 동행 서비스는 1533-1179("일인친구")에 전화하면 한 번에 상담할 수 있습니다.
- 우리 구 1인가구지원센터에서 하는 무료 프로그램(경제교육, 요리교실, 모임 등)도 확인합니다. 25개 구에 26곳이 있고, 구마다 프로그램이 다릅니다.
자주 묻는 질문
Q. 소득이 많아도 받을 수 있나요?
건강동행(유료 이용), 이사동행, 전월세 안심계약 도움은 소득 제한이 없습니다. 주택관리서비스는 중위소득 120% 이하, 청년 월세·이사비는 중위소득 150% 이하처럼 소득 기준이 있는 사업도 있습니다.
Q. 서울에 직장만 있고 주소는 경기도인데요?
동행서비스는 서울시 거주자가 대상입니다. 1인가구지원센터 프로그램은 서울에 직장이나 학교가 있으면 참여할 수 있는 곳이 많으니 센터에 문의해 보세요.
Q. 가족과 같이 사는데 실제로는 돌봐줄 사람이 없어요.
건강동행은 다인가구라도 다른 가구원에게 실질적인 돌봄을 받기 어려우면 이용할 수 있습니다.
마무리
서울 1인가구 지원은 "몰라서 못 쓰는" 경우가 대부분입니다. 오늘 정리한 표에서 지금 내 고민에 해당하는 칸 하나만 골라 1533-1179에 전화해 보세요. 혼자 사는 가족이나 친구가 있다면 이 글을 공유해 주는 것도 큰 도움이 됩니다. 소득 기준이 있는 지원이 궁금하다면 통신비 감면이나 에너지바우처처럼 1인가구도 받을 수 있는 생활비 지원도 함께 확인해 보세요.